El apio es una excelente planta medicinal que encontramos en todos los supermercados, se pueden hacer infinidad de remedios medicinales con ella, es de la familia del orégano y se da en lugares húmedos.
INFUSIÓN DE APIO
Evita que se acumulen los líquidos ya que funciona como diurético, además es depurativo, para prepararlo en una taza de agua hirviendo coloca una rama de apio y mantenla tapada por 5 minutos para que se concentre, luego puedes colarlo y tomarlo antes de cada comida.
APIO CONTRA LA CASPA
Los champú anticaspa existentes en el mercado son muy agresivos con el cabello y el cuero cabelludo.
Hoy te enseñaré a preparar una infusión que debes usar luego de lavar el cabello en el ultimo aclarado.
Pon un litro de agua a hervir y agrégale 6 tallos de apio, pon a fuego medio tapando la olla por media hora hasta que se reduzca y concentre, déjalo reposar y enfriar.
Y Luego utilízalo al menos 3 veces a la semana como una especie de tónico en el cuero cabelludo luego del lavado.
Hoy te enseñaré a preparar una infusión que debes usar luego de lavar el cabello en el ultimo aclarado.
Pon un litro de agua a hervir y agrégale 6 tallos de apio, pon a fuego medio tapando la olla por media hora hasta que se reduzca y concentre, déjalo reposar y enfriar.
Y Luego utilízalo al menos 3 veces a la semana como una especie de tónico en el cuero cabelludo luego del lavado.
En el siguiente video te muestro 4 vídeos caseros realizados con apio, no te lo pierdas:
BENEFICIOS DE CONSUMIR APIO:
Cuando incluimos el apio como parte de nuestro menú diario esto favorece el aparato circulatorio, esto ayuda a limpiar las arterias y evitar a largo plazo enfermedades del corazón.
Si tienes ácido úrico te conviene tomarlo a diario ya que impide también la formación de cálculos en los riñones y/o arenilla.
También es una excelente opción para las personas que sufren de colesterol, ya que ayuda a equilibrar los niveles, para lograrlo puedes tomar la infusión 3 veces al día.
Si tienes ácido úrico te conviene tomarlo a diario ya que impide también la formación de cálculos en los riñones y/o arenilla.
También es una excelente opción para las personas que sufren de colesterol, ya que ayuda a equilibrar los niveles, para lograrlo puedes tomar la infusión 3 veces al día.
DETOX DE APIO:
Licua media zanahoria, el jugo de un limón, ¼ de manzana y una ramita de apio, esto ayudará a liberar las grasas de tu hígado.
EXPECTORANTE:
EXPECTORANTE:
Si tomas 2 vasos al día de una infusión preparada con la raíz seca del apio, esto te servirá para expulsar la mucosidad que se encuentra en tu sistema respiratorio.
CICATRIZANTE:
Machaca la raíz del apio con un poquito de miel y colócalo sobre la herida una vez que este cerrada, esto ayudará a que cicatrice mas rápido.
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