Esta receta es excelente para reducir el colesterol y la mejorar el sistema cardiovascular.
Para mantener y conservar la salud de los ejercicios cardiovasculares son obligatorios, y para bajar los niveles de colesterol se requiere una nutrición adecuada.
Ingredientes:
– 1 litro de agua (purificada)
– 3 limones orgánicos de tamaño medio
– 36 dientes de ajo
– 3 limones orgánicos de tamaño medio
– 36 dientes de ajo
Procedimiento:
> Cortar el ajo pelados en trozos grandes.
> Remojar los limones en agua con una pizca de bicarbonato de sodio en el mismo, dejarlo durante una hora (asegúrate de lavar los limones bien). Después de una hora sacar los limones y cortarlos en rodajas.
> Mientras tanto calentar un litro de agua.
> Luego añadir los trozos de limón y el ajo en el agua caliente.
> Ponga la mezcla de nuevo en la estufa y cocinar a fuego lento. No dear que hierva.
> Cocinar por 15 minutos, luego sacarlo de la estufa y después de un tiempo dejar en la nevera durante la noche.
> Por la mañana, colar la mezcla muy bien.
Consumo:
Beber 50 ml tres veces al día antes de las comidas
