INCREÍBLE ZUMO DE ESPINACAS Y MANZANA PARA LA SALUD ÓSEA!
Muchas son las personas que hoy en día sufren de los huesos, por falta de fuerzas y esencialmente vitaminas.
Esta bebida de espinacas y manzana súper saludable es una potente nutriente bebida verde, llena de vitamina A y C para los antioxidantes y calcio para la salud ósea.
Hoy la medicina natural esta dando un gran paso y es el de volver a aparecerse sobre la faz de la tierra, gracias a personas como tu y como yo que comparten este tipo de conocimientos enseñando remedios que habian sido olvidados, remedios que no tienen efectos secundarios, remedios otorgados por la bendita madre del mundo para que el hombre que busque curarse encuentre en ella la salud y armonia que necesita.
Ahora apreciado lector, tedejamos este increíble Zumo de Espinacas y Manzana para la salud Ósea!
INGREDIENTES:
-2 manzanas verdes, cortadas en octavos.
-2 tallos grandes de apio.
-1 taza y media de espinacas.
-Medio pomelo pelado.
-1 pieza de 2.5 centímetros de jengibre pelado.
-Hielo.
PREPARACIÓN:
1. Ponga en la licuadora las espinacas, pomelo, manzana, jengibre y apio.
2. Llene 2 vasos con hielo (opcional) y vierta el jugo.
3. Servir inmediatamente.
NUTRICIÓN:
Por porción: 55 calorías; 0 g de grasa ,colesterol 0 mg; 13 g de carbohidratos, 0 g azúcares añadidos; 1 g de proteína; 1 g de fibra; 60 mg de sodio; 150 mg de potasio. Carbohidrato.
