Existen una gran cantidad de tratamientos y medicinas, los cuales ayudan a combatirla. Otros optan por encerrarse en un lugar oscuro y mantenerse en silencio para que esa terrible migraña desaparezca.
En esta entrada te vamos a dar a conocer un remedio casero con el que podrás combatir con tu migraña, se trata una combinación entre limón y jengibre. A continuación te diremos como es que debes prepararlo, cuando debes prepararlo y cuales son todos los beneficios que vas a obtener al consumirlo.
Limón y jengibre para la migraña
Cuál es la causa de la migraña
La migraña puede originarse por diferentes causas, por lo que en ocasiones es muy complicado erradicarla fácilmente.
Estos son los motivos más comunes por los cuales puedes tener migraña:
- Trastornos digestivos.
- Trastornos hormonales.
- Problemas oculares o sobreesfuerzos visuales.
- Tensión mandibular.
- Infecciones dentales.
- Bloqueos cervicales.
- Hipertensión.
- Anemia.
- Problemas renales.
- Sinusitis.
Cómo prepararlo
Aquellas personas que padezcan de migraña deberán tomarla por las mañanas, debe de ser fresca de lo contrario no tendrá los mismos efectos.
Ingredientes:
- 2 limones ecológicos
- 50 gramos de jengibre fresco pelado
- 2 litros de agua
- Extracto de estevia pura
Método de preparación:
- Esta bebida debemos prepararla en una batidora
- Añadimos a la batidora los limones cortados en trozos medianos sin pelar, también añadimos el jengibre en trozos.
- Posteriormente añadimos el agua y la estevia. Todo esto lo debemos batir durante un periodo de dos minutos a velocidad media.
- Una vez pasado este tiempo debemos colarla.
Se debe tomar este tratamiento de la siguiente manera:
- 2 vasos en ayunas.
- 3 vasos a media mañana.
- 3 vasos a media tarde.
- 1 vaso antes de acostarnos.
¿Cuándo debemos tomar este tratamiento?
Esta bebida natural se puede tomar de dos maneras diferentes.
- Debemos ingerirla cuando ya estemos sufriendo la migraña y hasta que desaparezca, por otro lado también podemos evitar el consumo de los lácteos, la proteína animal y las grasas.
- Se puede utilizar como prevención, puedes tomarlo durante 15 días y repetir el tratamiento cada tres meses o incluso cuando sepas cuales son las épocas más vulnerables para tu migraña.
Este remedio es completamente natural como puedes ver, no causa efectos secundarios y mucho menos adicción, por lo que podrás tomarlo como método preventivo o para sanar la migraña.
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Beneficios del limón
Sabemos que uno de los principales beneficios del limón es que proporciona a nuestro cuerpo vitamina C, la cual nos protege de resfriados. Pero no solo eso, también es un excelente limpiador de nuestro organismo, además ayuda a disolver e ingerir grasas.
Claro está que los beneficios del limón son mayores si estos son ecológicos.
Beneficios del jengibre
El jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo debido a sus propiedades medicinales. Tiene un sabor un poco dulce, refrescante y picante al mismo tiempo.
Dentro de los beneficios que nos proporciona el jengibre tenemos: prevención de cáncer de ovario, próstata y colon, mejora la digestión, combate nauseas y mareos, aporta calor a nuestro organismo, mejora la circulación, combate la retención de líquidos, entre otros más.
Así que ponle punto final de una buena vez a la migraña con esta combinación del limón y jengibre. Tu cuerpo te lo agradecerá.
