Llénate de energía con este batido ¡Aquí la receta!

Este delicioso batido te ayudará a tener energía durante todo el día y te hará sentir saciado, además es una gran fuente de fibra. ¡Pruébalo!

Batido de banano y avena

Ingredientes:

1 banano maduro

1 taza de yogur griego

1 taza de leche de soya

1/2 taza de avena de grano enteros laminados

Miel

Hielo

Preparación:

Añade todos los ingredientes a una licuadora y mezcla bien. Servir. ¡Que lo disfrutes!