El melón cuenta con grandes beneficios. Esta fruta es una fuente de vitaminas y además es un gran diurético, por lo que evita la retención de líquidos en el cuerpo. Esta combinación de ingredientes te va a encantar.
Ingredientes:
1 melón
2 cucharadas de yogurt natural
1/2 vaso de leche de almendras
Miel
Preparación:
Pela el melón, agrega un 1/4 a la licuadora con el resto de los ingredientes. Licua hasta conseguir una mezcla suave y sin grumos. Servir.
