Este jarabe sin duda le ayudará en la eliminación de las grasas y el exceso de agua en su cuerpo. A parte de esto, también se acelerará el funcionamiento del cerebro, así como mejorar su memoria, el oído y la vista. Esta bebida es realmente eficaz si se combina con algunos ejercicios de cardio.
El ingrediente principal es el rábano picante fresco, rico en vitamina C, potasio, vitamina B1 y B6, hierro, vitamina B2, magnesio y fósforo.
El rábano picante limpia el organismo, acelera el metabolismo, reduce la fatiga y al mismo tiempo que se estimula el desarrollo de bacterias buenas en el estómago.
Los ingredientes que usted necesita para preparar el almíbar:
- 125 gramos de rábano picante
- 4 limones
- 3 cucharadas de miel
- Canela 2 cucharaditas
- 1 trozo de jengibre (2 cm)
Método de preparación:
Mezclar el rábano y el jengibre en una licuadora. Exprima el jugo de los limones y agregarlo en la licuadora. Mezcle durante 2-3 minutos. Añadir 3 cucharadas de miel y 2 cucharaditas de canela y mezclar de nuevo hasta obtener el jarabe. Guarde el jarabe en un frasco.
¿Cómo se usa?
Tome 1 cucharada, 2 veces al día antes de las comidas, o antes de los entrenamientos de cardio. Consumen 3 semanas y luego hacer una pausa de varios días.
