Las moras son frutas deliciosas y ricas en antioxidantes, hierro y potasio, así que si deseas recuperar la energía perdida durante el día, este batido es el ideal para ti… ¡Presta atención que aquí te dejamos la receta!
Si te interesa: Batido adelgazante a base de coco ¡Aquí tienes la receta!
Necesitas:
1/2 taza de moras
1/2 taza de fresas
1 vaso de leche descremada
Preparación
Añade todos los ingredientes a la licuadora y licuar hasta integrar perfectamente. Tomar un vaso después de realizar tus actividades físicas.
