Cada día estamos expuestos a muchos factores que hacen que acumulemos toxinas en el cuerpo, por ejemplo alimentos y bebidas procesados, el aire contaminado, entre otros. Todo lo puede estar absorbiendo tu cuerpo y de alguna u otra forma afecta directamente en tu salud.
¡Toma nota de estos 3 remedios detox super fáciles!
1.-Agua y limón
Un vaso con agua y limón en ayunas es el mejor desintoxicante que te puedas imaginar, el agua debe ser tibia y tomarlo a penas te despiertes.
2.-Vinagre de manzana y agua
Una cucharadita de vinagre de manzana orgánico (es importante que sea orgánico) en un vaso con agua.
3.-Bicarbonato y en el jugo de limón
Media cucharadita de bicarbonato + 1/2 jugo de limón en un medio vaso con agua tibia.
Explicación:
Estas tres opciones en ayunas son un excelente detox, ya que promueven la digestión, te sentirás desinflamado(a) y empezarás a notar que tu piel cada vez es más tersa y radiante, pero sobre todo, te ayudarán a alcalinizar tu cuerpo.
Con tan solo introducir una de estas opciones a tu rutina diaria empezarás a sentir resultados y si las combinas con una buena alimentación saludable e incrementando tu consumo de frutas y verduras tendrás muchos resultados beneficiosos.
