La Dieta del Té Rojo
Para que la dieta del té rojo surja efecto, debes tomarlo como complemento de una dieta baja en calorías.
Desayuno: 1 taza de té rojo con cáscara de naranja o rodajas de naranja+ 1 rebanada de pan integral.
Almuerzo: ensalada de arroz, arroz con verduras. Agregar una fruta y una taza de té rojo.
Media tarde: 1 taza de té rojo.
Cena: ensalada, arroz y sopa de pescado con verduras, cocido al horno, pasta con verduras o legumbres con verduras. Agregar una fruta y una taza de té rojo.
