El limón aporta vitamina C y ayuda a cortar la mucosa, así como aliviar la inflamación en el cuerpo. Igualmente neutraliza los radicales libres que pueden causar problemas en el organismo. El sólo hecho de beber agua tibia con limón ayuda a limpiar riñones, hígado y sangre. Tiene propiedades anti-cancerígenas gracias a los flavonoides que contiene.
El jengibre permite acomodar el estómago, combate el resfriado al promover un sudor saludable (necesario para desintoxicar) y reduce la sensación de mareo.
La miel mitiga la irritación de la garganta, ayuda al sistema inmune y promueve la producción de células blancas, encargadas de luchar contra las enfermedades. Además, reduce las probabilidades de sufrir fiebre. Conoce más sobre sus propiedades aqui:
Úsalo como un jarabe para la tos
Necesitas dos a tres limones, tres cucharadas de jengibre y miel. Mezcla el limón y el jengibre. Reparte la preparación en dos frascos y llena cada uno con miel. Espera al menos 24 horas para tomarlo por primera vez. Dura hasta dos meses.
Necesitas dos a tres limones, tres cucharadas de jengibre y miel. Mezcla el limón y el jengibre. Reparte la preparación en dos frascos y llena cada uno con miel. Espera al menos 24 horas para tomarlo por primera vez. Dura hasta dos meses.
Cada vez que sientas irritación en la garganta bebe una cucharada de este jarabe casero. Puedes ingerirlo directo o diluirlo en una taza de agua caliente. También puedes usarlo de manera preventiva si el clima es muy frío o has experimentado cambios bruscos de temperatura. En general, fortalece el sistema inmune así que puedes tomar una cucharada diaria aunque estés sano. Es ideal para personas que se transcurren el día en ambientes cerrados, por lo que respiran aire que recircula.
Estos tres ingredientes se encuentran generalmente en cualquier cocina y no es poca cosa la capacidad que tienen para eliminar bacterias y sustituir cualquier medicina que pudiese faltar en el gabinete del baño. No dudes en tomar este jarabe a diario o al menos tenerlo a la mano por si te enfermas, no te arrepentirás.
