Ingredientes
- 3 cucharadas de avena fresca
- 1 pedazo grande de papaya o una taza de fresas
- 2 almendras
- 1 cucharada de linaza
- 2 cucharitas de miel de abeja.
- 1 taza de agua
Procedimiento
Mezcla todo en la batidora y bebe sin colar rápidamente sin colar.
¿Cuándo puedo beber este batido?
Este batido puede sustituir el desayuno o la cena.
¿Cuándo veo los resultados?
Algunos testimonios afirman que bajaron 6 kilos en 10 días. Puedes seguir con este batido luego de los diez días.
