Muchos persoonas recurren a diferentes técnicas para lograr tener un vientre plano y muchos desconocen que la mejor técnica para esto está en la mayoría de los hogares.
Esta clave para reducir el barriga está a nuestro alcance y lo mejor de todo es que es súper económico.
Utilizar bicarbonato de sodio es la fórmula perfecta para perder peso y disminuir la barriga. ¿Sabes porque esta técnica es tan efectiva? La razon es que contiene compuestos alcalinizantes y es digestivo.
Pero ¿Cómo utilizar el bicarbonato de sodio para obtener esa figura deseada? Existen tres formas que con la ayuda del bicarbonato nos ayudaran a disminuir significativamente el volumen de nuestro abdomen y conseguir ese vientre plano soñado.
Recuerda que estos métodos deben siempre esta acompañados de una rutina de ejercicios y una alimentación sana.
BICARBONATO DE SODIO CON FRUTAS
Ingredientes:
2 limones.
2 tazas de agua.
1 taza de fresa.
1 ramita de hojas de menta fresca.
2 tazas de agua.
1 taza de fresa.
1 ramita de hojas de menta fresca.
Preparacion y consumo:
Licúa todos los ingredientes por 2 minutos, puedes agregar hielo. Ingiere 2 vasos de este batido al día.
BICARBONATO DE SODIO Y ZUMO DE LIMÓN O TORONJA
Ingredientes:
1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
1 limón o toronja.
½ vaso de agua.
1 limón o toronja.
½ vaso de agua.
Preparacion y consumo:
Mezclar el zumo de limón o de toronja con el bicarbonato de sodio en el vaso de agua. Mover bien la mazcla hasta que se disuelvan los ingredientes. Ingierir en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.
BICARBONATO DE SODIO CON VINAGRE DE MANZANA
Ingredientes:
2 cucharadas de vinagre de manzana.
1 vaso de agua.
½ cucharadita de bicarbonato de sodio.
1 vaso de agua.
½ cucharadita de bicarbonato de sodio.
Preparacion y consumo:
En un vaso con agua mezclaremos el vinagre de manzana con el bicarbonato de sodio. Esta mezcla la ingeriremos todas las mañanas en ayunas.
