Principalmente hay dos tipos de cálculos biliares, los formados por compuestos de colesterol y los compuestos por bilirrubina y ciertos factores como diabetes, insuficiencia de la vesícula biliar, cirrosis hepática o afecciones en las que se destruyan demasiados glóbulos rojos pueden fomentar la formación de cálculos biliares.
Para evitar la aparición de cálculos biliares, es importante el seguimiento de una dieta adecuada para mantener limpia la vesícula biliar y su correcto funcionamiento.
Algunos de los alimentos que ayudan en la prevención de la formación de los cálculos biliares son:
-Zumos de frutas y hortalizas frescas que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, ayudan a reducir la inflamación y realizan una limpieza del hígado y la vesícula biliar.
-Zumo de manzana sin filtrar crudo que es rico en pectina y ayuda a ablandar y romper los cálculos biliares existentes así como previene la formación de nuevos cálculos.
-El zumo de limón, apio, tomates y nabos también son buenos para prevenir los cálculos biliares.
-La remolacha es un buen alimento para el hígado y la vesícula biliar.
-El aceite de oliva ayuda a descomponer los cálculos biliares.
-La cúrcuma ayuda a combatir la inflamación de la vesícula biliar y a mantenerla saludable.
Si padece de cálculos biliares y tiene dolor en la vesícula, la siguiente receta ayuda a reducir el dolor y a eliminar los cálculos biliares.
Ingredientes:
-1 remolacha grande, bien lavaba y picada.
-El zumo de medio limón.
-2 cucharadas de aceite de linaza(o aceite de oliva virgen extra)
Modo de preparación:
Mezcle bien todos los ingredientes.
Modo de uso:
Tome 1 cucharadita de la mezcla cada hora durante el día.
Al tercer día prepare una nueva mezcla con ¼ de una remolacha grande y tome 1 cucharadita tres o cuatro veces al día.
Para ayudar a la vesícula a mantenerse limpia puede añadir esta mezcla a sus ensaladas o tomarla sola dos o tres veces a la semana y mejorará la salud de la vesícula biliar.
