Esta bebida adictiva no es para nada saludable, pero aquí te detallamos lo que le hace a tu cuerpo al cabo de algunos años, pero como dejarla?
Te vamos hablar de la coca cola la cual incluye cafeína y ácido fosfórico. Un estudio probó que la densidad mineral ósea de 1413 mujeres y 1125 hombres en 2006 tenía una reducción significativa al consumir bebidas carbonatadas.
En otro estudio se encontró que el consumo de 330 mg de cafeína, o cuatro tazas de café conduce a la pérdida de hueso. Se cree que la cafeína interfiere con la absorción de calcio y causa la pérdida de calcio por la orina.
Una sola lata de refresco te da medio kilo adicional de peso cada mes.
Daño hepático
Es lo peor que le puede pasar a tu hígado. El consumo excesivo de sodio aumenta el riesgo de cirrosis de manera espectacular, que es exactamente lo que sucede con los alcohólicos crónicos.
La caries dental
Los refrescos dañan el esmalte dental. La soda es muy ácida, y su composición química puede causar aún más daño a tus dientes que los azúcares añadidos de los caramelos.
Los cálculos renales y la enfermedad renal crónica
La coca cola contiene ácido fosfórico, el cual afectar el tracto urinario. Estos cambios van en la medida en que tus riñones se llenan de piedras.
Entonces lo pensaras dos veces antes de tomar esta bebida nuevamente, o estas adicta a ella y no puedes dejarla?.. hazlo por tu salud comparte esta información con tus familiares y amigos.
