Esta comida limpia la materia fecal de los intestinos, reduciendo el peso, así como también regular la acidez del estómago, no dejes de ver que debes comer por 3 días para limpiar tus intestinos, sorprendente lo que sale.
Esta “Ensalada de Vitaminas” esta compuesta principalmente por minerales y vitaminas que enriquecen al cuerpo, y están cargados de fibra y pectina.
Como resultado, esta saludable ración de alimentos contribuyen efectivamente a limpiar los intestinos. Consecuentemente, debido a la descarga de grasas fecales, reduce el peso.
Pero eso no es todo, porque algunos de los ingredientes de esta ensalada baja en grasas, al incorporar esta comida (en la cena, por ejemplo), puede ayudar a soltar y liberar la grasa.
Ingredientes:
Col (Repollo)
Remolacha (Betarraga)
Zanahoria
Vegetales de Hoja Oscura
Jugo de Limón
Aceite
Remolacha (Betarraga)
Zanahoria
Vegetales de Hoja Oscura
Jugo de Limón
Aceite
Como preparar esta Ensalada:
Raya las coles, la remolacha y la zanahoria, Agrega cilantro, apio,perejil, eneldo. Muele los vegetales para soltar el jugo. Agrega un poco de jugo de limón. Si lo deseas, para sazonar las especias de la ensalada, puedes agregar un diente de ajo molido.
Cubre con un poco de aceite de oliva, ponle poquita salsa de soya orgánica, ya que realza el sabor de la comida, posee un valor nutricional alto y no es dañina para la salud.
Consume esta Súper-Ensalada diariamente y verás que la grasa se va y además te sentirás con más energía.
Nota: Si no tienes suficientes ácidos gástricos, no es recomendable el consumo de chukrut.
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