La nicotina es muy adictiva, debe considerar dejar de fumar. Se sabe que es sumamente difícil dejar de fumar sin ayuda profesional y la mayoría de las personas no logran hacerlo en el primer intento. Por eso, tenga conciencia que es posible que deba intentarlo varias veces, pero le aseguramos que dejar de fumar es lo mejor que puede hacer por su salud.
*Batido de ayuda a limpiar sus pulmones de la nicotina
Solo va a necesitar tres ingredientes que los tiene en su cocina: la cúrcuma, el jengibre, y la cebolla. Los tres están llenos de diversos beneficios para la salud, pero cuando son combinados forman una potente y sabrosa bebida de limpieza de pulmón. No solo para fumadores, también funciona si tiene alguna otra afección.
Ingredientes
- 2 cucharadas de Cúrcuma
- 1 Cebolla
- 1 Raíz de jengibre
- 1 litro de agua
Preparación
Mezclar el jengibre y la cebolla e el litro de agua y poner a hervir por 10 minutos, Agregue la cúrcuma y baje el fuego. Dejar enfriar a temperatura ambiente y colocar en el refrigerador. Consumir 2 cucharadas. Diariamente, una vez por la mañana y una vez por la tarde, al menos 2 horas después de una comida.
La cúrcuma es rica en minerales y vitaminas, con propiedades anticancerígenas, antibacterianas y antivirales.
El jengibre es utilizado para aliviar el malestar estomacal, pero también tiene capacidad de reducir el exceso de moco en los pulmones, lo cual puede ocurrir como resultado del fumar.
La cebolla tienen propiedades antioxidantes y anti-cancerígenas. Se ha utilizado para tratar algunos tipos de cáncer, demostrando que puede inhibir el crecimiento de las células.
Fumar puede ser adictivo, pero nunca es demasiado tarde para dejar de fumar. Esta bebida es un gran comienzo para los fumadores y una mejor para los ex fumadores. Pruébelo usted mismo y comience a respirar un poco más fácil!
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