tomar de este tipo de bebidas que una gaseosa o un café, puesto que ciertamente son más beneficiosas que las anteriores.
La fama y el reconocimiento de estas bebidas ha sido tal que no solo se ha explotado su potencial en bebidas frías, sino que también se han comercializado tés y hay lugares donde hasta han podido preparar helados a base de estas.
Una de estas bebidas bastante conocidas es la que se prepara con Flor de Jamaica, esta bonita flor de seguro la has visto alguna vez y también habrás notado que su uso es bastante comercial, pero lo que no sabes es que puede proporcionarte miles de beneficios.
TODO ESTO LO PUEDES CURAR GRACIAS A LA FLOR DE JAMAICA
El poder de esta flor no radica solo en que tiene un gran sabor y es versátil para preparar varios tipos de bebidas, sino que en realidad sí contiene propiedades muy beneficiosas para el organismo y estas pueden ser aprovechadas si las conocemos, por ello es que aquí te diremos cuáles son:
- Es un potente diurético
- Evita el estreñimiento y mejora la digestión
- Alivia dolores causados por problemas de digestión
- Es rica en vitamina C, contiene antioxidantes y ayuda a combatir así a los radicales libres
- Mejora la presión arterial
- Alivia los dolores que vienen con la menstruación
- Refuerza el sistema inmune
Todo esto lo puedes conseguir con cualquier presentación de una bebida de flor de Jamaica, pero sin duda aprovecharás mucho mejor estas propiedades si tú mismo preparas tu propio té, para esto solo necesitas lo siguiente:
Ingredientes:
- Un litro de agua con flor de Jamaica diluida.
- 50 gr de flor de Jamaica hibiscus.
- Otro litro de agua que ya esté hirviendo.
- Endulzante de tu preferencia.
Procedimiento:
Hierve el agua y añade la flor de Jamaica, cocina por unos minutos y retira del fuego, espera que enfríe y añade el resto del agua. Endulza la bebida a tu gusto y ya está.
De este modo obtendrás una buena cantidad de agua de flor de Jamaica y podrás beberla durante todo el día, gozaras de un buen estado de salud y tu cuerpo se sentirá en bienestar pleno. Comparte esto con tus amigos.
