Perder peso puede ser un poco difícil para algunas personas y si tienes un estilo de vida sedentario puede ser aún más complicado.
Sin embargo hay sustancias naturales que te pueden ayudar a perder esos kilos de más sin tener que realizar grandes esfuerzos.
La miel de abejas por ejemplo es uno de esos alimentos que tienen múltiples propiedades beneficiosas para tu salud, su dulce sabor la hace un acompañante ideal para cualquier remedio o té que desees preparar.
La miel contiene vitaminas y minerales, si la combinas con canela, creas una sustancia potente que te ayudarán a perder peso y a quemar grasa.
Solo debes tomar un poco antes de irte a dormir, su efecto actúa mientras estás en reposo. Como ves no tiene que hacer nada más para lograr el cuerpo que quieres.
Receta de miel y canela para bajar de peso
Los beneficios que más destacan de la canela, uno de los principales ingredientes, son: reduce los niveles de colesterol, aumenta el flujo sanguíneo, mejora la tez de la piel, acelera el metabolismo, es bueno para el corazón, el estómago, los intestinos y precipita la pérdida de peso, incluso cuando duermes.
La canela es un ingrediente que seguro tienes en tu despensa, la puedes agregar a tu dieta diaria como suplemento de tus comidas o sustituir el azúcar con esta especia.
Mezcla un poco de canela en polvo con miel y bebe cada noche antes de ir a dormir.
Como prepararlo
- Hervir 200 ml de agua y agregar ½ cucharadita de canela en polvo.
- Déjalo reposar durante 30 minutos hasta que este frio.
- Una vez que esté totalmente fría, le añades una cucharada de miel.
- Conserva en la nevera.
- Toma una taza de esta bebida 30 minutos antes de irte a dormir.
- No debes agregar nada más a la preparación y debe tomarse como se indica.
Esta bebida es ideal para limpiar el tracto digestivo, elimina parásitos, bacterias y hongos. Ralentiza la digestión en el cuerpo.
No sólo perderás peso sino que también podrás quemar grasa corporal.
No olvides compartir con tus familiares y amigos para que lo pongan en práctica y tengan un cuerpo sano.
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