¿Quieres saber uno de los mayores secretos de la vida? Bueno, aquí está: usted no tiene que sentirse seguro en el interior para buscar confianza en el exterior. Existen técnicas probadas.
De hecho, muchos de los más consumados artistas del mundo se sienten tímidos, temblorosos, inseguros y, a veces, hasta con miedo. Sin embargo, van al trabajo para lograr sus objetivos. Esto es cierto para muchos actores de renombre, cantantes, directores de empresas, los políticos los maestros, y sí, incluso psicólogos.
Michael, un ejecutivo de negocios introvertido de 42 años de edad, describió recientemente su experiencia. “He aprendido que nadie tiene que saber que te sientes inseguro, a menos que usted les tenga en su confianza y les deje entrar en su secreto.
No tengo necesidad de hacer publicidad de mis miedos o mis inseguridades. Yo solía pensar que mi falta de confianza era evidente para todos. Ahora, sin embargo, me sorprende la forma en que a menudo la gente confunde mi timidez con la fuerza, mi silencio con la constancia. “
“Si se quiere una buena calidad de vida, actúe como si ya la tuviera” informó William James, el padre de la psicología americana. ¡Cuánta razón tenía! Aquí están algunas ventajas de actuar “como si ya lo tuvieras”:
- Actuar “como si ya lo tuvieras” le proporcionará la experiencia necesaria para perfeccionar sus habilidades. Con la experiencia, la persistencia y el tiempo se sorprenderá por la cantidad de conocimientos que puede adquirir y cuánta confianza puede desarrollar. Las probabilidades son que usted se vea mejor.
- La ansiedad leve puede ser realmente un activo. Los atletas, músicos, oradores públicos y otros que deben rendir bajo presión tienen mejores resultados bajo un cierto nivel de estrés. La ansiedad grave es a menudo debilitante para el rendimiento, pero tener mariposas en el estómago trabaja en su favor. Así que si usted se está sintiendo en el borde de lo que tiene que hacer, no dejes que eso te detenga. Respire hondo, relájese y deje que su nerviosismo juegue a su favor.
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