El pepino por su parte es muy diurético y el atún no se queda atrás cuando de dietas se trata, por eso al consumir esta ensalada estarás ingiriendo pocas calorías, sin dejar de comer algo nutritivo y beneficioso para tu organismo.
Ingredientes
- 2 tazas de lechuga picada a la juliana
- 1 lata de atún al agua
- 1 pepino cortado en cuadritos
- Aderezo con jugo de limón, 1 cucharada de aceite de olivas, sal y pimienta blanca
Preparación
- Lava bien todos los ingredientes
- Pica y mezclalos
- Puedes comerla fría o a temperatura ambiente
