Existen gran variedad de batidos que se pueden hacer en casa fácilmente, lo cual le ayudará a quemar grasa.
Alimentos como la manzana, el yogur y las nueces juntos con otros ingredientes puede ayudar en la eliminación de la grasa corporal no deseado.
Esta receta es deliciosa y da un efecto de saciedad por muchas horas.
¡Apunta los detalles!
Ingredientes
Una manzana picada con la piel.¼ taza de nueces sin sal1 taza de leche de coco3 a 4 cubos de hielo1 cucharada de mantequilla de cocoUna pizca de canela al gustoUna pizca de nuez moscadaSólo un unas gotas de líquido de stevia u otro edulcorante al gustoProcedimiento:
Sólo mezclar todo junto hasta lograr una mezcla homogénea y disfrutar.¿Cómo puedo tomar este batido?
El tiempo que tu quieras una vez al día.
