Seguro que quieres tener un vientre plano pero no sabes como empezar. Tenemos que tomar en cuenta varios factores, empezando por vigilar nuestra ingesta de alimentos. Pero algunas veces así estemos cumpliendo una dieta necesitamos “ayuda” con algunos elementos y sin son naturales pues MUCHÍSIMO MEJOR. Acá te dejamos algunas alternativas de estas ayudas.
Aloe vera o sábila: Tiene la gran propiedad de ser antiséptica, ayuda a normalizar los niveles de glucosa. Contiene zinc, potásio y otros buenos nutrientes. Ayuda a limpiar y desintoxicar el colon, lo que es excelente antes de iniciar una buena dieta.
Té verde: Un antioxidante super efectivo en la pérdida de peso. Es un quema grasa efectivo, lo hace mediante la termogénesis. Además acelera el metabolismo y es diurético.
Jugo de manzana: Es un fuente de vitamina C, desintoxican el hígado que es el órgano procesador de las toxinas, es anticolesterol, lo que a su vez es necesario a la hora de adelgazar. Es recomendable incluirlo en la dieta en algunas ocasiones.
