Jugo depurativo de pera, remolacha y espinacas

Esta receta de jugo de pera, remolacha y espinacas, es un zumo natural lleno de beneficios y propiedades y muy fácil de hacer en casa, los jugos de frutas y hortalizas son siempre la mejor elección, porque ayudan a disminuir la sed y nos hidratan naturalmente, además de aportarnos una gran cantidad de nutrientes esenciales indispensables para la salud, la mezcla de estos ingredientes hace de esta bebida una excelente desintoxicación y depuración.

Cómo hacer un jugo de pera, remolacha y espinacas: receta casera

Ingredientes 

• 
  
• 1 remolacha
• 
  
• 1 pera
• 
  
• 1 taza de hojas de espinacas frescas
• 
  
• Agua

Preparación 

1. 
   
2. Retira las hojas de la remolacha, pélala, lávala bien y trocéala en cuadraditos pequeños.
3. 
   
4. Retira las semillas de la pera y trocéala.
5. 
   
6. Luego, lava bien las hojas de espinacas.
7. 
   
8. Pon todos los ingredientes en el vaso de la licuadora.
9. 
   
10. Licúa bien los trozos de remolacha, pera y las hojas de espinacas.
11. 
    
12. Sirve en un vaso. ¡Listo!.