Todos somos muy conscientes de los efectos negativos de la nicotina y cigarrillos en nuestro organismo. Si ya ha dejado de fumar, o usted todavía están ávido fumador, la mejor cosa que puedes hacer es limpiar el cuerpo de la nicotina. La forma más rápida es mediante el uso de estos ingredientes frescos y deliciosos.
Kiwi y limón
Fumar está descartando las vitaminas A, C y E del cuerpo, que fortalecen la inmunidad y ayudan al cuerpo a combatir las infecciones y gérmenes. Con el fin de complementar las vitaminas perdidas que debe comer un kiwi de un día o beber un vaso de jugo de limón recién exprimido cada mañana.
El té verde
Fumar hace que el cuerpo pierda más líquido del necesario y puede conducir rápidamente a la deshidratación. Limpie el cuerpo de la nicotina por el consumo de grandes cantidades de vitamina agua o té verde.
Fumar hace que el cuerpo pierda más líquido del necesario y puede conducir rápidamente a la deshidratación. Limpie el cuerpo de la nicotina por el consumo de grandes cantidades de vitamina agua o té verde.
Jugo de naranja
Esta bebida refrescante hidrata el cuerpo, proporciona las vitaminas necesarias, y la limpia de la nicotina. Exprima el jugo de dos naranjas, añadir un poco de agua y beber entre comidas.
Esta bebida refrescante hidrata el cuerpo, proporciona las vitaminas necesarias, y la limpia de la nicotina. Exprima el jugo de dos naranjas, añadir un poco de agua y beber entre comidas.
Zanahorias frescas
La nicotina destruye la piel, por lo que es seca y sin vida. Si usted quiere deshacerse del hábito de fumar y restaurar la frescura a la piel, comer tanto como sea posible las zanahorias. Las zanahorias son ricas en vitaminas A, C, K y B, y son los mejores limpiadores del cuerpo. Las zanahorias se pueden comer frescas o aprieta en un exprimidor en combinación con una manzana y un limón.
La espinaca y el brócoli
El ácido fólico es importante para el funcionamiento normal y el desarrollo del cuerpo, sino también cuando se trata de limpiar el organismo de la nicotina. Además, en forma de tabletas, el ácido fólico se puede entrar en el cuerpo a través de los alimentos, por ejemplo a través de la espinaca. El brócoli también es bueno para el consumo, ya que está llena de vitaminas C y B5, que limpian el organismo de la nicotina.
