Es el resultado de los depósitos de cristales de urato de sodio, que se acumulan en las articulaciones debido a altos niveles de ácido úrico.
El exceso de ácido úrico se cristaliza con el tiempo y a menudo se forman en las partes más frías del cuerpo, tales como en las articulaciones como el tobillo, la rodilla, la muñeca y el codo. Pero más a menudo afecta a las articulaciones de los pies, sobre todo en la base del dedo gordo del pie.
Los zumos de frutas y verduras frescas son buenos para aliviar la gota durante un período de tiempo, pero tenga cuidado y evite los jugos de espárragos, coliflor, fresas, espinacas y tomate. También se debe beber mucha agua.
Potente jugo para aliviar la gota, el dolor articular , y los alimentos que se deben evitar:
Esta Receta de zumo es muy útil para aliviar el ataque de gota
Ingredientes:
-2 manzanas verdes.
-2 tallos de apio.
1 pepino pequeño o medio si es grande.
-1/4 de calabaza amarga.
-1/4 de limón
-1 trozo de jengibre del tamaño del pulgar.
Ahora solo queda tomar todo y licuarlo añadiendo un poco de agua y endulzante natural a gusto.
Alimentos que deben evitarse:
La carne, especialmente las vísceras, pescado, cacahuetes, alcohol, cafeína, tabaco, alimentos fritos, guisantes, lentejas, alimentos procesados, harinas y productos con azúcar.
