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Muchos son los factores que te van ayudar a bajar de peso y perder la barriga, entre ellos la alimentación y el estilo de vida. Para bajar de peso se requiere de dieta y ejercicio, pero algunas comidas pueden ayudarte a acelerar el proceso y conseguir tu objetivo en menos tiempo. Aquí te decimos cómo quemar grasa de forma natural y perder esos kilos de más.

El bicarbonato de sodio contiene grandes beneficios y propiedades para tu salud. Sirve de ingrediente esencial de muchísimos remedios y es realmente útil también para asuntos del hogar, además, sabias que también te ayuda a bajar de peso de manera natural?

Seguramente preguntarás ¿cómo funciona el bicarbonato en tu cuerpo para poder eliminar los kilos de más? Pues es sencillo, el bicarbonato tiene grandes propiedades alcalinizantes y digestivas.

BICARBONATO CON JUGO DE LIMÓN O TORONJA

INGREDIENTES:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/2 vaso de agua
Jugo de limón o de toronja

PREPARACIÓN:

Coloca el bicarbonato dentro del medio vaso de agua, revuelve hasta disolver
Luego agrega el jugo de limón o el de toronja
Bebe en las mañanas y luego de 20 minutos, desayuna.

BICARBONATO CON FRUTAS

INGREDIENTES:

1 taza de fresas
1 ramita de hojas de mentas frescas
Jugo de 2 limones
2 tazas de agua

PREPARACIÓN:

Licua todos los ingredientes, Bebe hasta dos veces al día. Con estas sencillas recetas podrás decirle adiós a esos kilos de más de una manera rápida, sencilla y económica.