Si quieres mantenerte saludable y libre de enfermedades lo primero que debes hacer es conservar tu sistema inmunológico en óptima condiciones.
Debido a que este es el encargado de defender tu cuerpo y atacar los virus, bacterias e infecciones externas que quieran filtrarse en tu organismo.
Por esa y múltiple razones en esta ocasión queremos enseñarte a preparar un delicioso batido que fortalecerá tus defensa y eliminara cualquier rastro de anemia de tu sistema sanguíneo.
Por si no lo sabias la anemia es una enfermedad que se caracteriza por una disminución en la cantidad de glóbulos rojos provocando mareos, dolor de cabeza, cansancio y problemas de concentración.
La mejor manera de cuidar nuestro organismo es mediante una buena alimentación pero muchas veces esta se ve descuidada por las actividades que debemos realizar en nuestro diario vivir.
Si este es tu caso y no te alimentas como deberías pero aun así quieres estar fuerte y vigoroso te recomendamos que realices este tratamiento natural que además de subir tus defensas solucionara tus problemas de digestión, estreñimiento, colesterol y azúcar haciéndote sentir y lucir mejor.
Para realizar este remedio necesitaras los siguientes ingredientes:
- Dos zanahorias
- Dos dientes de ajo
- Media manzana
- Medio trozo de jengibre
- Medio limón
- Un puñado de cilantro
- Un puñado de perejil
Ahora te presentaremos los pasos a seguir para preparar este tratamiento natural:
Paso 1: Lava bien todos los ingredientes.
Paso 2: Introdúcelos en la licuadora o en el extractor de jugo.
Paso 3: Mezcla bien hasta que consigas un batido homogéneo. Si notas que está muy espeso puedes añadir un poco de agua potable.
Deberás consumir esta bebida diariamente durante las mañanas. Con este delicioso batido fortalecerás tu defensa y prevendrás enfermedades. Te recomendamos que además de añadir esta receta natural a tus ingestas diarias empieces a cuidar tu alimentación añadiendo frutas y verduras a tu dieta.
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