Tratamiento para la depresión
1) Psicoterapia.
El tratamiento psicológico de la depresión (psicoterapia) ayuda a la persona deprimida de varias maneras. En primer lugar, ayuda a aliviar el dolor de la depresión y elimina los sentimientos de desesperanza que acompañan a la depresión.
El tratamiento psicológico de la depresión (psicoterapia) ayuda a la persona deprimida de varias maneras. En primer lugar, ayuda a aliviar el dolor de la depresión y elimina los sentimientos de desesperanza que acompañan a la depresión.
En segundo lugar, la terapia cognitiva cambia las ideas pesimistas, expectativas poco realistas y las auto-evaluaciones demasiado críticas que crean la depresión y la sostienen.
La terapia cognitiva ayuda a la persona deprimida a reconocer qué problemas de la vida son críticos y cuáles son de menor importancia.
2) Medicamentos.
Salvo en las depresiones más graves, y la depresión bipolar, la medicación es generalmente una opción, en lugar de una necesidad.
2.1) Su médico escogerá un antidepresivo en particular sobre la base de sus síntomas.
2.2) Los medicamentos comienzan a hacer efecto a las 2 semanas.
2.3) El tratamiento con medicamentos se mantiene durante un mínimo de varios meses y puede durar hasta un año o más.
