¿Sufres de Alergias? ¿Quieres evitar ser alérgico? Ahora estamos en época de pasarlo mal por variadas alergias, sean por el polen de los árboles, el polvo de los muebles, hay millones y millones de posibles alergias que puede que ni sepas que sufres. Existen medicamentos en farmacia, específicos para alergias, pero como siempre también existen métodos naturales para combatir esas mismas alergias, sus efectos secundarios, y procurar no sentir síntomas jamás, existen dos recetas secretas de zumos naturales anti-alérgicos, que os queremos presentar hoy desde EcoRemedios, para mejoría de vuestra salud general. Aquí van:
Receta Zumo Natural Anti-Alergias #1
INGREDIENTES:
✍ 180 gramos de zanahorias
✍ 60 gramos de Piña natural o cortada en lata (pero que sea natural, sin azúcares)
✍ 60 gramos de apio
✍ 30 gramos de remolacha (en conserva sirve)
PREPARACIÓN
✔ Mete todos los ingredientes en la máquina de hacer zumos, o una batidora si no tienes.
✔ Darle al “ON” y mezclar hasta lograr la consistencia deseada
Consejo: Si es verano y hace calor, también puedes añadir un par de cubitos de hielo y un poco de leche, de vaca o almendras o soja, y tomarlo así en estilo batido refrescante. Delicioso!
Nota: La piña natural contiene bromelina, una enzima que ayudará especialmente con las inflamaciones, sobretodo las de oreja, nariz, y la zona del rostro en general. Ideal para picaduras de avispas y otras alergias con resultados inflamatorios.
Receta Zumo Natural Anti-Alergias #2
INGREDIENTES:
✍ 2 manzanas (de cualquier color)
✍ 2 zanahorias
✍ 1 remolacha mediana
PREPARACIÓN
✔ Simplemente añadir todos los ingredientes de a una, y prender la batidora, zumera o exprimidor. Lo que tengamos a mano en casa para hacer zumos.
Beneficios de esta receta de zumo para alérgicos:
Manzanas – Son ricas en Vitamina A, B, y C. Además te ayudarán a limpiar tu organismo por dentro, y mejorar tu digestión general.
Remolacha – Usada en ambas de las recetas que os presentamos, son altas en Vitamina A, antioxidantes para combatir el cáncer, y betaína, una encima que fortalecerá tu hígado.
Zanahorias – Además de estar cargadas de Vitamina A para la salud de los ojos, también contienen un antioxidante específico que incrementa nuestra inmunidad en general, haciendo que nuestro cuerpo esté mucho más preparado ante cualquier posible ataque infeccioso.
