Plantas diuréticas y depurativas para adelgazar
Las hojas de diente de león, frescas o secas, pueden colaborar en el tratamiento de la obesidad, entre otras funciones, se utilizan plantas diuréticas como hierbas para adelgazar, por su capacidad para ayudar a eliminar los residuos producidos por la quema de grasas. Entre estas plantas, se encuentran:
Cola de caballo: Decocción durante 30 minutos de 100 gr. de la planta seca por litro de agua. Tomar un par de tazas al día, 2 cucharadas de zumo fresco diluido en agua al día. Al tratarse de una planta con propiedades diuréricas potentes, su uso interno puede llegar a producir problemas en la tensión arterial.
Diente de león o amargón: Decocción durante 1/4 de hora de un puñado de hojas y raíces secas en litro y medio de agua. Tomar una taza antes de cada comida.
Cebolla: Triturar 150 gr. de cebolla y mezclar con el doble de vino blanco seco. Añadir 75 gr. de miel. Tomar 4 cucharadas al día
Ortiga: Infusión de dos cucharadas de hojas secas por litro de agua. Tomar tres veces al día antes de las comidas.
Abedul: Decocción durante 5 minutos de 50 gr. de corteza por litro de agua. Tomar 6 cucharadas al día.
