formas para bajar de peso es tomando batidos para quemar grasas y depurar nuestro organismo.
¿Lo mejor? Es que puedes lograrlo sin ejercicios con este super batido.
Presta atención a este batido a base de avena fresca puede ayudarte a bajar esos kilos de más.
¡Toma nota!
Ingredientes
- 3 cucharadas de avena fresca
- 1 pedazo grande de papaya o una taza de fresas
- 2 almendras
- 1 cucharada de linaza
- Miel de abeja al gusto
Procedimiento
Mezcla todo en la batidora y bebe sin colar.
Diariamente a cualquier hora. Sin embargo, también puede ser sustituto del desayuno o la cena.
