Veremos cuál es su secreto…Annette, a través de su vida, nunca ha usado productos químicos para mantener su belleza.
Toda enfermedad que pudo tener durante su vida de salud, la curaba utilizando sus propias hierbas que eran frutas y verduras que cultivaba en su huerto que sabía utilizar correctamente para su alimentación y llevar una vida saludable.
Nadie de su familia seguía su estilo de vida, tampoco eran persistentes como ella. El secreto de esta mujer es que muchos años ha sido vegetariana.
Ella dice que la clave más importante es llevar una vida con una dieta vegana con muchas ensaladas y zumos frescos.
Despierta muy temprano. A las cinco de la mañana empieza su día y va al jardín, hace comidas sanas, hace su propia ropa y en su tiempo libre trabaja en su libro y en su canal de YouTube, donde da consejos para llevar una vida saludable.
No toma nada artificial ni antinatural, recoge agua de lluvia para regar su gran jardín de árboles de plátano, piña, espinacas y todo tipo de semillas, que quizás esto sea la que la mantiene joven vibrante y con energía.
Otro secreto de su juventud, es que esta mujer no es tan solo una simple vegana, sino que también es “crudivegana”, es decir que los alimentos que come no son procesados ni cocidos.
Su dieta consiste en legumbres, semillas, nueces y frutas.
Ella germina muchas semillas en su jardín y las consume crudas.
Sus hábitos alimenticios son variados, a base de frutas, plantas, verduras, semillas y frutos secos. Cultiva el pasto de trigo y bebe diariamente su jugo.
Come una, dos o tres comidas al día y evita las comidas tarde en la noche.
Por lo general no come antes del medio día ya que no le da hambre.
Empieza su día con alguna especie de jugo, que puede ser jugo verde, luego una gran ensalada y para la cena otra ensalada con verduras como: acelgas, col rizada o espinacas, incluyendo arroz integral, aguacate, frutos secos, trigo bulgur germinado y o legumbres germinadas.
Es impresionante todo lo que hace Annette, además habla tres idiomas, cosecha su propia comida, y está en perfecto estado de salud.
No ingiere ningún medicamento, ella es fanática de la medicina real, que es la “crudivegana”.
Usa una de las frases más famosas de Hipócrates: “Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento”.
