La función que cumple el hígado en nuestro organismo es importantísima. Entre otros procesos, este órgano se encarga de sintetizar las proteínas, almacenar las vitaminas y desintoxicar la sangre. Por ello, mantener el hígado en óptimas condiciones es vital para tener una buena salud. Si quieres limpiar el hígado de forma instantánea, no puedes dejar de leer este sencillo truco natural.
Para evitar las afecciones hepáticas y el hígado graso, debemos limpiar el hígado con cierta frecuencia; de esta manera, podemos evitar una serie de padecimientos, que pueden ir desde dolencias sin importancia a enfermedades graves. Así que si quieres mantener tu hígado a tono, no dejes de preparar y probar esta bebida.
LIMPIAR EL HÍGADO INSTANTÁNEAMENTE
CON UNA SOLA PLANTA
A continuación, te mostraremos como limpiar el hígado con un truco natural muy sencillo. Esta receta es a base de hierbabuena; una planta que ha sido recomendada ampliamente para activar la función hepática.
Receta a base de hierbabuena para limpiar el hígado
Esta receta es muy sencilla de preparar y sus ingredientes están a nuestro alcance. Sólo necesitarás:
- Un poco de agua.
- Un puñado de hierbabuena.
- Alguna fruta cítrica que puede ser un limón o una naranja.
- Cáscara de limón.
- Miel de abejas natural.
Modo de preparación
- Agrega en una olla 2 litros de agua y un puñado de hierbabuena.
- Coloca al fuego y deja que hierva durante 5 minutos.
- Retira la infusión del fuego y deja reposar.
- Extrae el jugo de limón o de naranja y agrega el zumo a la infusión de hierbabuena.
- Ralla un poco de la cáscara del limón y agrega una cucharada de ésta en la mezcla.
- Endulza la infusión con miel al gusto.
Modo de consumo
Bebe esta bebida todos los días, preferiblemente en horas de la mañana durante una semana, y al cabo de unos días empezarás a sentir los efectos: te sentirás más ligero, con más energía y menos hinchado.
Una vez realizado el tratamiento, debes dejar pasar al menos una semana para poder repetirlo.
Propiedades de la hierbabuena
La hierbabuena no sólo es útil para limpiar el hígado de forma rápida y sencilla, también puedes utilizarla para obtener otros beneficios para tu salud; a continuación, enumeramos algunas de la propiedades de esta planta.
- Ayuda a aliviar los gases.
- Tiene efecto antiespasmódico.
- Alivia la indigestión y los cólicos.
- Alivia los dolores menstruales.
- Es útil como tratamiento para la gripe, pues tiene propiedades expectorantes.
- Ayuda a relajar los nervios.
- Controla el mal aliento.
- Ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
- Puede calmar la irritación de la piel.
Con todas estas propiedades, no puedes dejar de tener esta planta en casa. Incluso, si vives en un clima templado, te recomendamos que la tengas en tu huerto para disponer de ella cuando necesites.
Y recuerda, la clave para mantener una buena salud es comer de forma sana y equilibrada y tener una rutina regular de ejercicios.
Esperamos que puedas poner en práctica este sencillo truco para limpiar tu hígado. Si te gustó este artículo no olvides compartirlo con tus amigos.
